精油紹介：ベルガモット

紅茶のアールグレイの香りづけとしても有名。ストレス・精神疲労を和らげ、気持ちを落ち着かせてくれます。うつ症状を緩和し、不眠にも効果的です。ストレスを緩和すると共に、胃腸のトラブル改善や免疫力アップにも役立ちます。