ジャスミンティーの美容に嬉しい効果

ジャスミンティーの美容に嬉しい効果

ジャスミンティーは中国で茉莉花（まつりか）と呼ばれるジャスミンの花で香りをつけたお茶のことです。ビタミンＣやビタミンＥ、そしてミネラル、さらにカテキンを含むタンニンやカフェインなどの成分が含まれています。

女性にとって嬉しい効果

そんなジャスミンティーには女性にとって嬉しい効果があります。
例えば…
・ダイエット
・リラックス効果
・ホルモンバランスの改善
・美肌
などが挙げられます。

ジャスミンティーの特徴でもある香りの成分の中には、気分を落ち着かせてくれる働きや乱れたホルモンバランスを正常化してくれる働きがあります。また、ジャスミンティーにはビタミンCやビタミンE、ミネラルなど美肌効果が期待できる栄養素も含まれています。さらには脂肪燃焼を助ける働きもあるので、ダイエット効果も期待できます。